新しいことにチャレンジすること

 私が思う若さを保つ秘訣とは、年齢がいくつになっても新しいことにチャレンジする精神を忘れないことだと思います。やはり、若さというのは肉体的な若さを保つのはもちろんのこと、精神的な若さを保つことが大切だと思います。

 

 精神的な若さを保つためには、年齢がいくつになっても新しいことにチャレンジするのが1番だと思います。最近は、還暦を越えた人でも、フィットネスをしたり、マラソンをしたり、登山にチャレンジしたりする人が増えていますが、そういうことをするのは若さを保つためには大事なことだと思います。

 

 何かにチャレンジしてどんどん動いていくということは、老いないためにとても大事なことだと思っています。

 

 そのためには、日常生活でも常に自分がまだやっていないことに対してのアンテナを張っておくことも大事です。そして、そのアンテナに引っ掛かったものは、即座にチャレンジするフットワークが、若さを保つ秘訣だと私は思っています。

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